Friday, September 17, 2010

まず・・・・?

新しい内閣、決まりましたね。


まず、きく。
大切。
最近、深呼吸の大切さをよく感じる。聴きながら、静かに深呼吸すると、相手のお話がよく響いてくるんだろうか。 深呼吸は、自分の気持ちもすごく和やかにしてくれる。
呼吸法って、やっぱり効くのかな、って思う。


ちょっと幸先が、みえる。
何かが繋がってきているのかも。
2年前の関心事が突然きゅきゅっと寄ってきたり。不思議な世の中。

2 comments:

Unknown said...

深呼吸の大切さ、私も同感です。緊張が多いこの世の中、気づくと呼吸のペースが短くなっているような気がします。深呼吸をすることにより、自分らしいペースを取り戻したいものです。

りか said...

> Shinichiさん

ありがとうございます!
ええ、なぜか深呼吸の偉大さを最近よく感じます。

はっ!と気付いたら、す~っですね。